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      男人過早性愛小心陽痿

　　陽痿是常見的男科疾病，導(dǎo)致男人陽痿的原因有很多，而現(xiàn)在卻有很多人年輕可能也會出現(xiàn)這樣的問題，因覺得自己反正年經(jīng)，且初嘗愛的滋味，難免對于性愛也是十分的放縱。所以就只難免因為感情好引發(fā)一些性生活頻繁的情況。雖然年輕性愛過度常有，但是專家提出，年輕人一味的沉溺于性愛當(dāng)心陽痿早泄。

　　比如有些青年喜歡“以車代床來性愛”；也有人表示只有在車上才有性愛激情；毋庸置疑，野外性愛、車床一族、視頻自慰無可厚非，但如果把它當(dāng)作性生活中的一種特殊偏好廣泛宣揚，讓很多年輕人覺得不這樣就體驗不到性愛的刺激，就很危險了。

　　尤其是車床性愛，在狹小封閉的空間里，每一聲呼吸都伴隨著緊張，那是一種被放大了的冒險的快感，交織了緊張刺激和輕度罪惡感，比如擔(dān)心被偷窺或遭遇打擾等，更容易讓人心理興奮。但從性醫(yī)學(xué)角度來看，這種源于恐懼的快感，容易給人們帶來較大的心理壓力。在這種壓力下，年輕人最容易出現(xiàn)早泄問題，時間一長，很可能發(fā)展成心理性ED（勃起功能障礙）。

　　所以，這絕對不是值得向年輕人推薦的性愛方式，對于性愛雙方的身心健康都會產(chǎn)生不利影響。

　　陽痿的癥狀

　　輕度陽痿：性要求基本正常；受到異性性刺激后能較快勃起；手淫可引起勃起；房事時陰莖能勃起但不能持久，或者需用手幫助才能進入陰道；陰莖勃而不堅；姓交頻率減少；性快感尚可以。

　　中度陽痿：性要求減弱；刺激性敏感區(qū)后陰莖勃起反應(yīng)慢；受到異性性刺激后不能立即勃起；通過手淫，陰莖勉強勃起；房事時陰莖經(jīng)常不能勃起，或雖能勃起卻不能持久；房事時陰莖不能進入陰道；勃起角度不到百分之九十，且硬度極差；姓交頻率明顯減少，性快感顯著減退。

　　重度陽痿：性欲消失，無論刺激性敏感區(qū)，接受異性性刺激，還是手淫，陰莖均無勃起反應(yīng)；房事時陰莖不能勃起，不能進入陰道；陰莖無勃起角度和硬度；姓交活動基本停止，無性交快感。

　　常見的陽痿原因：

　　1、泌尿生殖器官病變：如果前列腺炎、前列腺增生、精索靜脈曲張等疾病如果沒有及早的治療，都會導(dǎo)致陽痿。

　　2、精神神經(jīng)因素：如長期手淫，精神緊張，思想負擔(dān)過重等都會導(dǎo)致陽痿，而手淫經(jīng)常會神經(jīng)過度緊張，所以手淫是造成陽痿的常見原因。

　　3、內(nèi)分泌病變：如果糖尿病、睪丸等性功能有損傷或者不全，都是會引發(fā)陽痿疾病。

　　年輕人如何預(yù)防陽痿呢？

　　1、按摩可以預(yù)防陽痿

　?。?）經(jīng)常按壓第4腰椎。

　　（2）揉按腳踝后內(nèi)外凹陷窩偏下處，堅持。

　?。?）摩壓手指，用右手大拇指、食指和中指抓住左手中指，由指根部往指尖部抻拉，直到皮膚紅赤為止；或用右手的三個手指按壓左手無名指和小指之間的骨頭處；使皮膚呈紅赤即可。

　　2、預(yù)防陽痿要多鍛煉

　　體育鍛煉不僅對人的心臟有益，而且也有益于人的性功能。美國研究人員發(fā)現(xiàn)，常規(guī)、適度的鍛煉能預(yù)防陽痿。

　　男人預(yù)防陽痿癥的五大禁忌

　　1、忌過早有性生活

　　一般來說，男子的性功能到二十四五歲才發(fā)育成熟，可以過正常的性生活。如果早早地過性生活，性器官還沒有發(fā)育成熟，就會耗損其精，容易引起不同程度的性功能障礙，這樣成年后更易發(fā)生早泄、陽痿、腎虛等癥狀，也容易衰老。

　　2、忌性生活過頻過密

　　適度的性生活可以帶給人愉悅的心境與體驗，對身體健康與養(yǎng)生均有好處。但是，如果恣情縱欲，不知節(jié)制地進行性生活，就會導(dǎo)致生殖器官長期充血，引起性功能下降，易引發(fā)前列腺炎、前列腺肥大、陽痿、早泄、不能射精等毛病。

　　3、忌不潔性交

　　男子的不少性傳播疾病，如梅毒、淋病等，都與不潔性交有關(guān)系。不清潔的性交不僅容易使自己染病，還會把病傳染給妻子，甚至孩子，危害極大，因此切不可抱僥幸的心理而為之。

　　4、忌不講性器官衛(wèi)生

　　講究性器官衛(wèi)生不僅僅是女子的事，男子也同樣應(yīng)該引起重視。尤其是包皮過長者，更要經(jīng)常清除包皮垢。因為包皮垢不但易引起陰莖癌，也易誘發(fā)妻子患子宮頸癌。

　　5、忌長期穿牛仔褲

　　醫(yī)學(xué)研究證明，男子的生殖系統(tǒng)要求在低溫下最好，如果經(jīng)常穿牛仔褲，就會使局部溫度過高，對精子形成不利。因此，最好不要經(jīng)常穿牛仔褲，尤其是在夏天及氣候較濕時。